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-Les Psys, la psychothérapie.

Au delà des méthodes et des techniques psychothérapeutiques utilisées des études ont montré, ce que chacun peut pressentir intuitivement : c’est en grande partie la qualité de la relation qui est le terreau du changement, c’est l’établissement d’une relation de confiance qui permet dire jusqu’ici ce qui était peut être indicible, y compris à soi même, qui permet à une personne de progresser vers les objectifs quelle s’est fixée.

Il est donc important qu’une personne se laisse aller à son ressenti dans le choix de son psychothérapeute, tout en s’assurant que celui-ci est un professionnel de la relation d’aide.

Un professionnel de la thérapie ne pratique pas généralement une seule et unique méthode thérapeutique.

Il s’est généralement formé à un ensemble de méthodes afin de répondre au mieux au besoin des personnes venant le consulter.

Ces différentes approches lui permettent d’appréhender la réalité des problématiques exposées avec différentes grilles d’analyse, de voir le sujet sous différents angles, afin de proposer un travail thérapeutique qui lui semble correspondre au mieux.

 

BRUNET Daniel,  Psychothérapeute, s’inscrit dans le courant humaniste de la psychologie.

L’approche humaniste sous-tend les méthodes auxquelles il s’est formé et qu’il a expérimenté lors de sa thérapie personnelle.

Il utilise diverses  techniques parmi les thérapies EMDR, psychocorporelle, analyse Bioénéergétique, l’approche centrée sur la personne, le psychodrame ect.

Au delà des méthodes et pratiques de travail acquises, le psychothérapeute est une personne nésessairement engagée dans la relation. Il a cette particularité de travailler avec son être, son caractère, son âme.

Lorsque l’on fait un travail thérapeutique on dit souvent que « on va voir quelqu’un ». Signifiant ainsi que la relation est importante.

Il est donc primordial que le « courant passe » entre la personne et le « psy », que la confiance s’installe, quelle se sente aceuillie sans jugement, y compris dans ses particularités pour progresser vers la réalisation de ses objectifs.

Questions – Réponses

(Avec L’association EMDR-France et le mensuel Psychologies)

Qu‘est ce que la psychothérapie ?

  Comment choisir un psy ?

– Qui sont les psy ?

– Qu’est ce la thérapie psychocorporelle ?

– Quelles sont les grandes méthodes thérapeutiques  ?

 

La technique psychothérapeutique EMDR ( désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires.)

       – Qu’est ce que la thérapie EMDR ? (durée du traitement , déroulement d’une séance …)

      – Présentation de l’EMDR ( lien Vidéo You tube)  

Où trouver les coordonnées d’un psy ?

-Le bouche à oreille

 

-Les pages jaunes 

 

-Les annuaires de psy : ci dessous 3 liens vers des annuaires de psy certifiés

 

-Annuaire des psy certifiés en EMDR

Annuaire des psy certifiés par la FF2P ( Fédération Française de Psychothérapeute et Psychanlyste) 

-Annuaire de psy certifiés du mensuel psychologies